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山竹皮的功效與作用

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山竹皮具有抗氧化、抑菌消炎、收斂止瀉等功效，可能有助于改善胃腸不適、皮膚炎癥等問(wèn)題。山竹皮主要含有單寧酸、氧雜蒽酮類(lèi)化合物等活性成分。

1、抗氧化

山竹皮中富含氧雜蒽酮類(lèi)物質(zhì)，這類(lèi)成分能中和自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷。日?？捎脮窀傻纳街衿ぶ笏栾嬘?，但需避免過(guò)量以免刺激胃腸。皮膚外用時(shí)可研磨成粉與蜂蜜調(diào)和敷面，可能幫助延緩皮膚老化。

2、抑菌消炎

山竹皮提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，其單寧酸成分能減輕黏膜炎癥。針對(duì)輕度口腔潰瘍或咽喉腫痛，可用山竹皮煎液漱口。皮膚擦傷后也可用稀釋的煎液沖洗創(chuàng)面，但開(kāi)放性傷口應(yīng)避免使用。

3、收斂止瀉

山竹皮的鞣質(zhì)成分能收縮腸黏膜血管，減少腸道分泌，緩解非感染性腹瀉。將5-10克干皮煮沸后取濾液溫服，每日不超過(guò)兩次。但細(xì)菌性腹瀉或伴隨發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可依賴(lài)此方法。

4、調(diào)節(jié)血糖

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示山竹皮提取物可能通過(guò)抑制α-葡萄糖苷酶活性來(lái)延緩糖分吸收，但人體證據(jù)不足。糖尿病患者如需嘗試，應(yīng)在監(jiān)測(cè)血糖前提下少量使用，且不可替代降糖藥物。

5、護(hù)膚修復(fù)

山竹皮中的環(huán)烯醚萜類(lèi)物質(zhì)可能促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞增殖，加速皮膚屏障修復(fù)?？蓪⑿迈r山竹皮內(nèi)層白色部分搗碎敷于曬傷部位，或與蘆薈膠混合后涂抹。敏感肌膚需先做局部測(cè)試。

使用山竹皮時(shí)需注意徹底清洗去除表面農(nóng)殘，體質(zhì)虛寒者慎用。胃腸疾病患者長(zhǎng)期大量服用可能加重便秘，皮膚外用出現(xiàn)紅疹應(yīng)立即停用。建議咨詢(xún)中醫(yī)師辨證使用，避免與降脂藥、抗凝藥同服。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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