乳頭內陷可通過手法牽拉、負壓吸引、支架矯正、注射填充、手術治療等方式改善。乳頭內陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導管短縮、炎癥粘連、外傷瘢痕、腫瘤壓迫等因素有關。
每日溫水清潔后,用拇指和食指捏住乳暈向外緩慢牽拉5-10分鐘,重復進行可松解輕度纖維粘連。哺乳期女性需在醫(yī)生指導下操作,避免損傷乳腺導管。
使用乳頭矯正器持續(xù)負壓吸引,每次15-30分鐘,通過物理擴張促使乳頭外凸。需選擇醫(yī)用級硅膠材質,避免皮膚破損感染,矯正期間保持局部干燥。
佩戴分體式乳頭支架3-6個月,通過機械壓力逐步延長縮短的乳腺導管。支架需每日消毒,夜間持續(xù)佩戴效果更佳,可能出現(xiàn)暫時性皮膚壓痕。
在乳暈下注射透明質酸填充物支撐凹陷部位,效果維持6-12個月。需排除過敏體質,注射后48小時內避免擠壓,可能出現(xiàn)短暫紅腫反應。
重度內陷需行乳頭成形術,通過松解纖維束、移植皮瓣等重建乳頭外觀。術后需加壓包扎7天,存在乳頭感覺減退、哺乳功能障礙等風險。
日常應選擇無鋼圈透氣內衣避免壓迫,哺乳期可使用乳頭保護罩輔助喂養(yǎng)。定期自查有無紅腫滲液,發(fā)現(xiàn)異常及時就診。先天性內陷建議青春期前開始干預,繼發(fā)性內陷需積極治療原發(fā)病。矯正期間保持皮膚清潔,避免劇烈運動摩擦,飲食注意補充維生素E和優(yōu)質蛋白促進組織修復。
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