小便通常是指排尿,備孕期同房后,一般要躺15-30分鐘才能排尿。建議在性生活前后注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,避免出現(xiàn)感染的情況。
備孕期是男性和女性準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間,通常需要三個(gè)月的時(shí)間來(lái)備孕,在這個(gè)期間,男性和女性都要保持良好的生活習(xí)慣,不能抽煙、喝酒,飲食上應(yīng)清淡、有營(yíng)養(yǎng),還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),能提高身體素質(zhì),也能提高精子和卵子的質(zhì)量。
備孕期同房后,女性一般要平躺15-30分鐘,女性可以選擇仰臥或平躺的姿勢(shì),此時(shí)重力對(duì)精子的移動(dòng)會(huì)產(chǎn)生較小的阻力,有助于精子更順利地進(jìn)入子宮,能提高受孕的幾率。此外,女性在同房后不能立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)加大精子達(dá)到子宮的難度。
如果女性有妊娠的征兆,可以去醫(yī)院做血常規(guī)項(xiàng)目檢查,通過(guò)測(cè)量體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素來(lái)判斷是否妊娠,如果確認(rèn)妊娠,女性應(yīng)多注意自己的身體癥狀,平時(shí)按時(shí)休息,如果出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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