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腰痛是什么原因?qū)е?/h1> 1571次瀏覽

腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、放射痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷?；颊叱８械窖克崦浱弁?，久坐或勞累后加重，熱敷和休息后可緩解。建議避免久坐久站，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)疼痛加劇?？赏ㄟ^(guò)腰椎MRI確診，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度降低，可能引起椎體壓縮性骨折。中老年患者多見(jiàn)，表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛，輕微外力即可誘發(fā)疼痛。骨密度檢查可確診，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，同時(shí)加強(qiáng)防跌倒措施。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)劇烈腰痛，常伴血尿、惡心等癥狀。超聲或CT可明確結(jié)石位置，小于6毫米的結(jié)石可通過(guò)多飲水、服用排石顆粒促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節(jié)，晨起腰背僵硬持續(xù)超過(guò)30分鐘是特征表現(xiàn)。HLA-B27檢測(cè)和影像學(xué)檢查有助診斷，需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制病情。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免搬運(yùn)重物，睡眠選擇硬板床。急性期可局部熱敷，慢性疼痛者可進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。建議控制體重，均衡攝入奶制品、深綠色蔬菜等含鈣食物，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或伴隨下肢麻木、排尿異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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