孩子突然半夜咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、飲用溫水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。半夜咳嗽通常由室內(nèi)干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。
干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽,建議使用加濕器將濕度維持在50%-60%,避免冷空氣直吹。若沒有加濕器,可在床頭懸掛濕毛巾或放置一盆清水。注意每周清洗加濕器水箱,防止霉菌滋生加重咳嗽。
平躺時鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉,可將孩子上半身墊高15-30度,采用側(cè)臥位減少分泌物積聚。對于胃食管反流引起的咳嗽,進(jìn)食后2小時內(nèi)不要平臥,睡前3小時避免進(jìn)食。
溫水能緩解咽喉干燥和痙攣性咳嗽,1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水每次5-10毫升,1歲以下嬰兒建議喝母乳或配方奶。避免冰鎮(zhèn)飲品或酸性果汁刺激呼吸道。
家長需用空心掌從背部由下向上輕拍,每次持續(xù)3-5分鐘,幫助松動呼吸道分泌物。操作時讓孩子呈頭低臀高位,咳嗽劇烈時可重復(fù)進(jìn)行。注意避開脊柱和腰部,力度以不引起疼痛為宜。
細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿;哮喘發(fā)作需霧化吸入布地奈德混懸液。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家長不可自行調(diào)整劑量。
日常需保持臥室清潔,每周更換床單并用55℃以上熱水清洗,定期暴曬被褥減少塵螨。避免在室內(nèi)擺放毛絨玩具或地毯,外出時佩戴口罩防護(hù)。觀察咳嗽是否伴隨發(fā)熱、喘息、嘔吐等癥狀,若持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。飲食上可給予雪梨百合羹、白蘿卜湯等潤肺食物,忌食冷飲、辛辣及甜膩食物刺激呼吸道。
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