兒童肱骨骨折術(shù)后康復(fù)需注意保護固定裝置、循序漸進進行功能鍛煉、定期復(fù)查、合理飲食及觀察并發(fā)癥??祻?fù)過程需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進行,避免過早負(fù)重或劇烈活動。
術(shù)后1-2周內(nèi)需保持石膏或支具干燥清潔,避免碰撞或擠壓患肢。家長應(yīng)每日檢查固定裝置是否松動,觀察手指末梢血液循環(huán)和感覺。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、腫脹加劇或疼痛異常,需立即就醫(yī)。
術(shù)后2-4周可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始被動關(guān)節(jié)活動,如肩關(guān)節(jié)鐘擺運動和肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。動作需輕柔緩慢,每日3-4次,每次5-10分鐘。此階段禁止主動用力或提重物,避免骨折端移位。
術(shù)后4-6周經(jīng)X線確認(rèn)骨折愈合后,可逐步增加主動活動范圍。推薦進行抓握訓(xùn)練、前臂旋轉(zhuǎn)練習(xí)等,配合熱敷緩解肌肉僵硬。鍛煉強度以不引起持續(xù)疼痛為限,每日總時長不超過30分鐘。
術(shù)后6-12周是功能恢復(fù)關(guān)鍵期,可引入抗阻訓(xùn)練和精細(xì)動作練習(xí)。使用彈力帶進行肩關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練,或通過搭積木、捏橡皮泥等游戲改善手部協(xié)調(diào)性。此時仍需避免對抗性運動和單側(cè)肢體承重。
術(shù)后3個月后多數(shù)患兒可恢復(fù)正常活動,但骨骼強度完全恢復(fù)需6-12個月。建議每3個月復(fù)查X線,直至骨骼重塑完成。期間若出現(xiàn)患肢變形、活動受限或生長遲緩,需及時評估是否存在骨骨骺損傷。
康復(fù)期間應(yīng)保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入,補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨骼愈合。多食用魚類、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,適量增加新鮮蔬菜水果。避免高糖高鹽飲食影響鈣吸收。睡眠時用枕頭墊高患肢減輕腫脹,日常穿著寬松衣物。心理上多鼓勵患兒堅持鍛煉,可通過游戲方式增加康復(fù)趣味性。注意與其他兒童玩耍時的防護,避免二次受傷。若需返校學(xué)習(xí),建議與校方溝通調(diào)整體育課內(nèi)容。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
481次瀏覽 2024-09-25
220次瀏覽
176次瀏覽
159次瀏覽
85次瀏覽
134次瀏覽