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腸胃不好的人吃什么水果好

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腸胃一般是指胃腸。胃腸不好的人可以吃蘋果、獼猴桃、火龍果、香蕉、石榴等水果比較好。

1、蘋果：蘋果含有豐富的果膠，果膠可以修復(fù)胃黏膜，緩解患者因胃酸過(guò)多出現(xiàn)的不適感。

2、獼猴桃：獼猴桃維生素C含量比較高，胃不好的人吃獼猴桃可以增強(qiáng)免疫力，降低患病的概率。

3、火龍果：火龍果含有豐富的植物蛋白，能夠幫助人體消化、吸收食物，也可以幫助排便。

4、香蕉：香蕉有潤(rùn)腸、通便的作用，可以緩解胃腸不好的人出現(xiàn)的大便干燥、便秘的癥狀。

5、石榴：石榴含有大量的維生素，可以促進(jìn)食物消化吸收，還有輔助養(yǎng)胃的作用。

需注意，食物沒(méi)有治療作用，如果胃不好的人出現(xiàn)了其他身體不適的癥狀，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤治療，影響身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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