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最近眼睛老是模糊怎么回事

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眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或過(guò)度使用電子屏幕會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)暫時(shí)性視力模糊。典型表現(xiàn)為閱讀后出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛，閉眼休息后緩解。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等緩解疲勞。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊伴眼部異物感。長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、處于空調(diào)環(huán)境易誘發(fā)。可使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，同時(shí)增加深海魚(yú)類(lèi)攝入補(bǔ)充omega-3脂肪酸。嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、屈光不正

未矯正的近視、散光或老花會(huì)導(dǎo)致光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。表現(xiàn)為看遠(yuǎn)或看近持續(xù)性模糊，可能伴有瞇眼、頭痛。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)，選擇框架眼鏡、角膜接觸鏡或考慮屈光手術(shù)。青少年建議每半年復(fù)查一次視力變化。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性無(wú)痛性視力下降，常見(jiàn)于中老年人。早期表現(xiàn)為夜間視力減退、畏光，晚期可見(jiàn)瞳孔區(qū)灰白色混濁。藥物僅能延緩進(jìn)展，超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是根治方案。術(shù)后需避免揉眼并定期復(fù)查眼壓。

5、青光眼

眼壓升高損害視神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)視物模糊伴虹視、頭痛惡心。急性發(fā)作需立即降眼壓治療，可選用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等藥物。慢性期需終身用藥控制眼壓，視野缺損嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。建議40歲以上人群每年測(cè)量眼壓。

日常應(yīng)注意保持用眼環(huán)境光線適宜，連續(xù)用眼不超過(guò)1小時(shí)，多食用富含葉黃素的深色蔬菜。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損或眼痛嘔吐等癥狀需立即就醫(yī)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者應(yīng)監(jiān)測(cè)眼底變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)屏氣動(dòng)作。建議每1-2年進(jìn)行一次全面眼科檢查，包括視力、眼壓、眼底等項(xiàng)目。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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