鼻塞很嚴(yán)重可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用鼻噴藥物、口服抗組胺藥物、手術(shù)治療等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤诒橇禾?-10分鐘,溫度控制在40℃左右。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔毛細(xì)血管擴(kuò)張,緩解黏膜充血腫脹。該方法適用于感冒或環(huán)境干燥導(dǎo)致的暫時(shí)性鼻塞,每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。注意避免燙傷皮膚,嬰幼兒需家長(zhǎng)測(cè)試溫度后操作。
使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧沖洗鼻腔,每日2-3次。沖洗能清除分泌物和過敏原,改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能。適用于過敏性鼻炎、輕度鼻竇炎患者。兒童使用時(shí)家長(zhǎng)需協(xié)助固定頭部,避免嗆咳。沖洗后可能出現(xiàn)短暫刺激感,屬正?,F(xiàn)象。
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥,鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能快速收縮血管。前者適用于過敏性鼻炎長(zhǎng)期控制,后者用于急性鼻塞臨時(shí)緩解。連續(xù)使用血管收縮劑不超過7天,防止藥物性鼻炎。孕婦及高血壓患者用藥前需咨詢醫(yī)生。
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥可阻斷過敏反應(yīng),緩解打噴嚏和流涕。適合花粉癥等過敏性鼻塞,服藥后可能出現(xiàn)口干嗜睡。嚴(yán)重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量,家長(zhǎng)需注意兒童用藥的體重?fù)Q算。
鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)適用于結(jié)構(gòu)性鼻塞患者,功能性鼻竇開放術(shù)治療慢性鼻竇炎伴息肉。術(shù)后需定期清理鼻腔,避免用力擤鼻。多數(shù)患者術(shù)后1-2周鼻塞明顯改善,完全恢復(fù)需1-3個(gè)月。術(shù)前需完善鼻竇CT等檢查評(píng)估。
日常保持室內(nèi)濕度50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素。睡眠時(shí)墊高枕頭15-20厘米,采用側(cè)臥姿勢(shì)。外出佩戴口罩減少冷空氣和粉塵刺激,避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。若鼻塞伴隨發(fā)熱、面部疼痛或嗅覺喪失超過10天,應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。
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