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睡眠不好掉頭發(fā)很嚴(yán)重怎么辦?

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問題描述

睡眠不好掉頭發(fā)很嚴(yán)重怎么辦?

醫(yī)生回答

曹劍

曹劍 副主任醫(yī)師

根據(jù)您所購買的情況,這種脫發(fā)因?yàn)閴毫^大引來的,所以首先要自我剔除壓力,足量增強(qiáng)活動(dòng),每晚喝一袋溫純奶,重新調(diào)整了深度睡眠,脫發(fā)也會(huì)逐漸轉(zhuǎn)好,還要服食許多補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)益氣的中藥調(diào)理,少吃油膩過大的食物,經(jīng)過調(diào)養(yǎng)都會(huì)有所改善的。

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