高原曬傷爆破一般可以通過清潔皮膚、冷敷降溫、補充水分、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行緩解，如果患者皮膚出現(xiàn)感染、發(fā)炎等不適癥狀，建議及時去正規(guī)醫(yī)院接受治療。
1.清潔皮膚：高原曬傷爆破后，患者需要及時用溫水清潔受傷的皮膚，并用柔軟的毛巾擦凈受傷部位，保證傷口的清潔干燥。
2.冷敷降溫：患者可以用濕毛巾冷敷受傷部位，避免直接使用冰塊，有助于降低皮膚溫度和減少灼痛感。
3.補充水分：患者需要適量飲用溫開水、淡鹽水、電解質(zhì)水等，補充身體水分，避免出現(xiàn)脫水的癥狀，進而可能加重不適癥狀。
4.飲食調(diào)理：患者需要適量食用黃瓜、草莓、西紅柿等富含維生素C、維生素E、水分的食物，一般可以緩解癥狀帶來的不適。
5.藥物治療：患者可以遵醫(yī)囑口服鹽酸左氧氟沙星膠囊、布洛芬片、阿奇霉素干混懸劑等藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、紅霉素軟膏、樟腦薄荷柳酯乳膏等外用藥物，有利于炎癥、疼痛的緩解，幫助恢復(fù)高原曬傷后的皮膚。
在高原活動時，建議患者避開紫外線高峰時期外出，嚴格做好防曬，比如涂防曬霜、穿防曬衣、打遮陽傘等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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