骨質(zhì)增生無法完全治愈，但可通過綜合治療控制癥狀。治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損等因素有關(guān)，建議盡早就醫(yī)干預(yù)。
1、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥；硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨；嚴(yán)重時可能需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
超短波治療可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射能減輕肌肉痙攣，體外沖擊波治療對鈣化灶有分解作用。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，急性發(fā)作期需暫停熱療。
3、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的關(guān)節(jié)交鎖，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期嚴(yán)重畸形。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取阿是穴和足三里等穴位緩解疼痛，艾灸腎俞穴溫經(jīng)通絡(luò)，中藥熏洗可用威靈仙、透骨草等組方。需由正規(guī)中醫(yī)師操作。
5、生活方式調(diào)整
控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量，使用護(hù)膝等支具保護(hù)關(guān)節(jié)。避免爬山、爬樓梯等加重磨損的動作。
日常需注意關(guān)節(jié)保暖，陰雨天可佩戴護(hù)具；飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、深海魚；睡眠時保持關(guān)節(jié)功能位，枕頭高度適宜；定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛需及時就診。建立長期康復(fù)計劃，將治療融入日常生活才能有效控制癥狀發(fā)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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