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得骨質(zhì)增生怎么治療

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骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損、炎癥刺激、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活干預(yù)

減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，有助于增強(qiáng)肌肉力量而不加重關(guān)節(jié)磨損。補(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，促進(jìn)骨骼健康。

2、物理治療

熱敷可緩解局部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。超短波治療通過(guò)高頻電磁波產(chǎn)生熱效應(yīng)，減輕炎癥和疼痛。中醫(yī)推拿可松解粘連組織，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片能抑制前列腺素合成，緩解疼痛和炎癥。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復(fù)，改善關(guān)節(jié)功能。洛索洛芬鈉貼劑通過(guò)局部給藥減輕關(guān)節(jié)周?chē)浗M織炎癥。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)通過(guò)微創(chuàng)方式去除增生骨贅和病變滑膜。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞病例，可顯著改善關(guān)節(jié)功能。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評(píng)估，術(shù)后需配合功能鍛煉。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取阿是穴、陽(yáng)陵泉等穴位，通經(jīng)活絡(luò)止痛。中藥熏洗使用桂枝、紅花等藥材，溫經(jīng)散寒活血。內(nèi)服壯骨關(guān)節(jié)丸等中成藥，補(bǔ)腎強(qiáng)骨、活血化瘀。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免關(guān)節(jié)受涼，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持關(guān)節(jié)功能位。日常進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練如踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高，維持關(guān)節(jié)靈活性。飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加乳制品、深色蔬菜攝入，限制高嘌呤食物。癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物。長(zhǎng)期管理需結(jié)合康復(fù)鍛煉與定期隨訪，延緩疾病進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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