一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

孩子的眼睛假性近視怎么辦

1988次瀏覽

孩子的眼睛假性近視可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、眼部放松訓(xùn)練、調(diào)整光照環(huán)境、使用睫狀肌麻痹劑、佩戴矯正眼鏡等方式治療。假性近視通常由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、視疲勞、睫狀肌痙攣、遺傳等因素引起。

1、改善用眼習(xí)慣

建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子保持用眼距離，閱讀時(shí)書本與眼睛距離應(yīng)保持30厘米以上，每用眼20分鐘需遠(yuǎn)眺6米外物體20秒。避免躺著或走路時(shí)看書，減少手機(jī)平板等電子屏幕使用時(shí)間。用眼后可用溫?zé)崦矸笱蹘椭徑馄凇?/p>

2、眼部放松訓(xùn)練

家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子每日進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，包括上下左右各方向緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球各10次。交替注視遠(yuǎn)近物體訓(xùn)練調(diào)節(jié)功能，或使用字母表進(jìn)行遠(yuǎn)近交替注視練習(xí)。夜間睡前可做眼周穴位按摩，用指腹輕壓睛明穴、攢竹穴等部位。

3、調(diào)整光照環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境光照度應(yīng)維持在300-500勒克斯，避免在昏暗或強(qiáng)光直射下用眼。書桌臺(tái)燈應(yīng)放置在非慣用手側(cè)，光線均勻無(wú)頻閃。自然光不足時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充人工照明，夜間閱讀需同時(shí)開(kāi)啟房間頂燈和臺(tái)燈。

4、使用睫狀肌麻痹劑

對(duì)于確診為睫狀肌痙攣引起的假性近視，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等睫狀肌麻痹藥物。這類藥物能暫時(shí)放松睫狀肌，但可能出現(xiàn)畏光、視近模糊等副作用，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制使用頻率。

5、佩戴矯正眼鏡

當(dāng)假性近視合并真性近視成分時(shí)，需驗(yàn)配低度數(shù)凹透鏡片。建議選擇防藍(lán)光鏡片減輕視疲勞，鏡架應(yīng)輕便貼合鼻梁。需定期復(fù)查視力，每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，根據(jù)視力變化及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。

日常需保證每日2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，陽(yáng)光中的紫外線能刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌抑制眼軸增長(zhǎng)。飲食中多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，適量攝入DHA含量高的深海魚。建立視力健康檔案，每學(xué)期進(jìn)行視力篩查，發(fā)現(xiàn)視力下降及時(shí)到眼科進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查。避免盲目使用眼藥水或民間偏方，所有治療措施應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>