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腳后跟開裂是怎么回事

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腳后跟開裂可能由皮膚干燥、真菌感染、缺乏維生素、機械摩擦、糖尿病等因素引起，可通過保濕護理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充、減少摩擦、控制血糖等方式改善。

1、皮膚干燥

冬季空氣濕度低或頻繁接觸堿性清潔劑會導致角質層水分流失，表現(xiàn)為腳跟皮膚粗糙、脫屑并逐漸形成縱向裂紋。日常需避免長時間泡腳，沐浴后立即涂抹含尿素軟膏或凡士林，嚴重時可用水楊酸軟膏促進角質軟化。

2、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵入角質層會引起足跟皸裂伴邊緣鱗屑，可能擴散至足弓形成環(huán)形皮損。確診需進行真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，同時保持鞋襪透氣性。

3、缺乏維生素

長期維生素A或維生素E攝入不足會影響皮膚修復功能，導致腳跟角質增厚開裂。建議增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素A的食物，必要時口服維生素E軟膠囊，但需避免過量補充。

4、機械摩擦

長期穿硬底鞋或站立行走時足跟反復受壓，可能造成局部角質異常增生裂開。選擇有緩沖墊的鞋子，睡前用溫水浸泡后輕磨死皮，使用硅膠足跟保護套可減少物理刺激。

5、糖尿病

糖尿病周圍神經(jīng)病變會導致足部汗腺功能減退，皮膚彈性下降易開裂，且愈合緩慢?；颊咝鑷栏癖O(jiān)測血糖，出現(xiàn)深部裂傷時需及時清創(chuàng)，配合使用重組人表皮生長因子凝膠促進修復。

保持每日足部清潔后涂抹保濕霜，選擇棉質透氣襪避免摩擦，室內(nèi)使用加濕器維持環(huán)境濕度。若開裂伴隨出血、化膿或兩周未改善，需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。糖尿病患者應定期進行足部檢查，預防繼發(fā)感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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