發(fā)燒物理降溫擦拭部位主要包括額頭、頸部、腋窩、腹股溝和腘窩。物理降溫通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度的發(fā)熱情況。
1、額頭
額頭血管豐富且貼近皮膚表面，用溫水浸濕毛巾后擰至半干，從前額中央向兩側(cè)輕輕擦拭，可幫助降低頭部溫度。避免使用冰水或酒精，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。擦拭后及時(shí)擦干水分，防止受涼。
2、頸部
頸部有大血管經(jīng)過(guò)，選擇頸側(cè)及后頸部位進(jìn)行擦拭，能促進(jìn)局部散熱。動(dòng)作需輕柔，避開喉結(jié)敏感區(qū)。若患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)或皮膚蒼白應(yīng)立即停止，并注意保暖。
3、腋窩
腋窩處有大血管且汗腺密集，將手臂抬起后，用溫濕毛巾包裹腋窩停留數(shù)秒再擦拭，散熱效果顯著。注意避開破損皮膚，擦拭后保持腋下干燥，防止摩擦不適。
4、腹股溝
腹股溝靠近股動(dòng)脈，是有效的降溫區(qū)域。擦拭時(shí)讓患者平臥，雙腿稍分開，沿大腿根部?jī)?nèi)側(cè)輕柔擦拭。操作時(shí)需保護(hù)隱私，避免用力過(guò)度導(dǎo)致皮膚損傷。
5、腘窩
腘窩位于膝關(guān)節(jié)后方，血管位置表淺。屈膝后墊軟巾支撐，用溫水毛巾打圈擦拭該區(qū)域，有助于下肢血液循環(huán)散熱。注意觀察皮膚顏色變化，防止低溫燙傷。
物理降溫期間應(yīng)每20分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松棉質(zhì)衣物，適量飲用溫水補(bǔ)充體液。避免同時(shí)使用退熱貼與擦拭法，防止體溫驟降。兒童及老年人擦拭時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，家長(zhǎng)需密切觀察反應(yīng)。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有抽搐等癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物退熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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