早餐適量食用銀耳羹對(duì)身體有益，但需注意搭配和食用量。
銀耳羹富含膳食纖維和植物膠質(zhì)，有助于延緩胃排空速度，維持早餐后的飽腹感。其含有的銀耳多糖具有調(diào)節(jié)免疫功能的潛力，對(duì)改善腸道微生態(tài)有一定幫助。制作時(shí)可搭配蓮子、百合等食材增強(qiáng)營養(yǎng)價(jià)值，但需控制冰糖用量避免糖分過高。消化功能較弱的人群應(yīng)減少單次食用量，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。銀耳需充分泡發(fā)并燉煮至軟爛，否則可能影響消化吸收。
建議將銀耳羹作為早餐的輔助食物，搭配全麥面包、雞蛋等蛋白質(zhì)來源形成均衡膳食。糖尿病患者應(yīng)減少添加糖用量，過敏體質(zhì)者首次食用需觀察反應(yīng)。銀耳性平味甘，適合多數(shù)體質(zhì)人群，但不宜替代主食長期單一食用。隔夜銀耳羹可能產(chǎn)生亞硝酸鹽，建議現(xiàn)做現(xiàn)食。食用后出現(xiàn)腹脹等不適可暫時(shí)停用，必要時(shí)咨詢營養(yǎng)師調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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早餐吃銀耳羹好不好
早餐適量食用銀耳羹對(duì)身體有益，但需注意搭配和食用量。
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天天吃銀耳好不好
天天適量吃銀耳對(duì)身體有一定益處，但不建議長期過量食用。
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冬天吃銀耳好不好
銀耳具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，冬天吃銀耳一般比較好，具有滋陰養(yǎng)顏、幫助消化、促進(jìn)鈣吸收、降血糖、降血脂等益處，建議適量食用。
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胃不好可以吃銀耳羹嗎
胃不好一般可以吃銀耳羹，但需根據(jù)具體胃部疾病類型調(diào)整食用方式。銀耳羹富含膳食纖維與植物膠質(zhì)，對(duì)慢性胃炎、胃酸分泌不足者可能有益，但胃潰瘍急性期或胃食管反流癥狀明顯時(shí)需謹(jǐn)慎。
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早餐喝牛奶好不好
早餐喝牛奶通常是好的，可以為身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。
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銀耳吃了對(duì)胃好不好
銀耳對(duì)胃通常是有益的，適量食用有助于改善胃腸功能，但過量可能引起不適。
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銀耳羹能每天吃嗎
銀耳羹通?？梢悦刻爝m量食用，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和食用量調(diào)整。銀耳富含膳食纖維和植物膠質(zhì)，有助于胃腸蠕動(dòng)和皮膚保濕，但過量可能引起胃腸不適。
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減肥早餐食譜效果好不好
減肥早餐食譜的效果通常是好的，合理搭配的早餐有助于控制熱量攝入并維持代謝穩(wěn)定。減肥早餐食譜的效果主要取決于食材選擇、營養(yǎng)均衡性、熱量控制、進(jìn)食時(shí)間、個(gè)體適應(yīng)性等因素。
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早餐長期喝豆?jié){好不好
一般情況下，早餐長期喝豆?jié){可能比較好。具體分析如下：
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銀耳湯對(duì)胃好不好
銀耳湯對(duì)胃有一定好處，適量食用有助于滋養(yǎng)胃腸黏膜，但過量可能引起消化不良。
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胃不好可以喝銀耳羹嗎
胃不好一般可以喝銀耳羹，銀耳羹含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)，有助于胃腸蠕動(dòng)和黏膜保護(hù)。但若存在胃酸過多、急性胃炎發(fā)作等情況，需暫時(shí)避免食用。
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每天吃雞蛋好不好
每天適量吃雞蛋對(duì)身體有益，但需根據(jù)個(gè)體健康狀況調(diào)整攝入量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、維生素A、維生素D及B族維生素等營養(yǎng)素，有助于維持肌肉健康、促進(jìn)大腦功能和骨骼發(fā)育。
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每天吃燕窩好不好
每天吃燕窩通常沒有必要，燕窩雖含蛋白質(zhì)和唾液酸等成分，但過量食用可能增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)且營養(yǎng)吸收有限。
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吃金戈好不好
金戈（枸櫞酸西地那非片）通常用于治療男性勃起功能障礙，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用有一定效果。
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銀耳羹能隔夜吃嗎
銀耳羹可以隔夜吃，但需冷藏保存且加熱徹底。銀耳羹含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)，若儲(chǔ)存不當(dāng)可能滋生細(xì)菌或產(chǎn)生亞硝酸鹽。
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來例假喝銀耳紅棗湯好不好
來例假期間可以適量喝銀耳紅棗湯，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和緩解部分不適癥狀。
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怎么知道自己肝臟好不好
肝臟健康狀況可通過觀察身體癥狀、醫(yī)學(xué)檢查等方式綜合判斷。主要評(píng)估方式有皮膚鞏膜黃染、消化功能異常、疲勞感持續(xù)、尿液顏色加深、肝功能檢測指標(biāo)異常等。
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經(jīng)常刮痧好不好
經(jīng)常刮痧可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響，適度刮痧有助于促進(jìn)血液循環(huán)，過度刮痧可能導(dǎo)致皮膚損傷。
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豐胸好不好
豐胸手術(shù)或非手術(shù)干預(yù)需根據(jù)個(gè)體需求及健康狀況謹(jǐn)慎評(píng)估，存在一定風(fēng)險(xiǎn)與收益權(quán)衡。通過自體脂肪移植或假體植入的豐胸手術(shù)能顯著改善乳房形態(tài)，適合先天性發(fā)育不良、產(chǎn)后萎縮等器質(zhì)性缺陷人群。手術(shù)需考慮假體破裂、包膜攣縮等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)...60256次瀏覽
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怎么知道自己的腎好不好
判斷腎臟健康狀況可通過觀察排尿異常、水腫、疲勞等癥狀，結(jié)合尿液檢查、血液檢查和影像學(xué)檢查等醫(yī)學(xué)檢測手段綜合評(píng)估。
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每天穿緊身褲會(huì)瘦腿嗎
每天穿緊身褲不會(huì)直接瘦腿。緊身褲可能通過暫時(shí)壓迫腿部組織讓腿看起來更纖細(xì)，但無法減少脂肪或改變肌肉形態(tài)。緊身褲對(duì)腿部的壓迫作用可能讓腿部在視覺上顯得更緊致，但這種效果是暫時(shí)的，脫下緊身褲后腿部會(huì)恢復(fù)原狀。長期穿著過緊的褲...0次瀏覽 2026-01-12
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引發(fā)抑郁癥的原因是什么
抑郁癥可能由遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會(huì)因素、軀體疾病、藥物因素等原因引起。抑郁癥是一種常見的精神障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自殺傾向。1、遺傳因素抑郁癥具有家族聚集性，直系親屬...0次瀏覽 2026-01-12
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全身吸脂減肥全過程
全身吸脂減肥是通過手術(shù)方式去除皮下多余脂肪的整形外科操作，適用于局部脂肪堆積難以通過飲食運(yùn)動(dòng)改善的人群。手術(shù)過程主要包括術(shù)前評(píng)估、麻醉選擇、脂肪抽吸、術(shù)后護(hù)理四個(gè)階段。1、術(shù)前評(píng)估需進(jìn)行體格檢查、血液檢測及影像學(xué)評(píng)估，排...0次瀏覽 2026-01-12
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做假體墊鼻基底價(jià)格貴嗎
假體墊鼻基底手術(shù)一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與假體材料、手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。假體墊鼻基底的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在材料選擇上。硅膠假體價(jià)格通常在8000-20000元，膨體假體價(jià)格在15000-30000...0次瀏覽 2026-01-12
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臉部骨頭突出怎么辦
臉部骨頭突出可通過調(diào)整飲食、物理治療、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。臉部骨頭突出可能與遺傳因素、外傷、頜骨發(fā)育異常、骨腫瘤、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食臉部骨頭突出可能與遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為顴...0次瀏覽 2026-01-12
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小孩蕁麻疹該怎么治療
小孩蕁麻疹可通過避免過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用爐甘石洗劑、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起。1、避免過敏原明確并遠(yuǎn)離過敏原是治療蕁麻疹的關(guān)鍵。常見過敏...0次瀏覽 2026-01-12
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晚上睡覺后腦勺出汗怎么回事
晚上睡覺后腦勺出汗可能與自主神經(jīng)功能紊亂、缺鈣、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征、結(jié)核病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。1、自主神經(jīng)功能紊亂長期精神緊張或焦慮可能導(dǎo)致自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為夜間...0次瀏覽 2026-01-12
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月經(jīng)不調(diào)吃什么食物好得快
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整飲食改善，推薦食用紅棗、桂圓、黑豆、菠菜、三文魚等食物。月經(jīng)不調(diào)可能與氣血不足、內(nèi)分泌紊亂、貧血、體寒、壓力過大等因素有關(guān)。1、紅棗：紅棗富含鐵和維生素C，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的月經(jīng)量少...0次瀏覽 2026-01-12
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冠心病人在運(yùn)動(dòng)中要注意什么
冠心病患者在運(yùn)動(dòng)中需注意控制強(qiáng)度、監(jiān)測癥狀、避免極端環(huán)境、充分熱身及備好急救藥物。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。1、控制強(qiáng)度建議選擇低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、太極拳，心率控...0次瀏覽 2026-01-12
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割完雙眼皮后的護(hù)理
割完雙眼皮后需做好傷口護(hù)理、避免感染、減少腫脹等護(hù)理措施。主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、冷敷消腫、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、保持傷口清潔干燥術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需用無菌紗布覆蓋傷口，避免沾水或污染。每日用醫(yī)用棉簽蘸取...0次瀏覽 2026-01-12
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患骨質(zhì)疏松癥的人應(yīng)多吃什么類的食物
骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的食物，主要有乳制品、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品、豆制品、堅(jiān)果五類。1、乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是鈣的最佳膳食來源，每100毫升牛奶約含100-120毫克鈣。建議選...0次瀏覽 2026-01-12
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改善臉型的方法有哪些 4個(gè)方法可改變臉型
改善臉型的方法主要有面部按摩、注射填充、正頜手術(shù)、下頜角截骨術(shù)等。臉型改變需根據(jù)個(gè)體骨骼結(jié)構(gòu)、軟組織分布及審美需求選擇合適方式。一、面部按摩通過特定手法促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴回流，有助于緩解水腫型圓臉。使用指腹從下巴向耳...0次瀏覽 2026-01-12
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微創(chuàng)去除眼袋多少錢
微創(chuàng)去除眼袋一般需要5000-20000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。微創(chuàng)去除眼袋的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)技術(shù)選擇和個(gè)體需求上。內(nèi)路法眼袋切除術(shù)適用于單純脂肪膨出者，費(fèi)用通常在5000-1...0次瀏覽 2026-01-12
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：474次瀏覽 2024-09-25
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玻尿酸打下巴有什么副作用
玻尿酸注射下巴可能出現(xiàn)局部紅腫、淤青、感染、血管栓塞等副作用。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，其安全性較高，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致不同反應(yīng)。注射后24小時(shí)內(nèi)局部可能出現(xiàn)輕微紅腫或淤青，屬于正常生理反應(yīng)，通常3-7天自行消退。操作...0次瀏覽 2026-01-12
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父母皮膚白但寶寶皮膚黑的原因
父母皮膚白但寶寶皮膚黑可能與遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)狀況、疾病因素或生理性色素沉著有關(guān)。皮膚顏色主要由黑色素含量決定，受多基因遺傳和環(huán)境共同影響。1、遺傳因素皮膚顏色屬于多基因遺傳性狀，父母攜帶的隱性基因可能在后代中表達(dá)...0次瀏覽 2026-01-12
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內(nèi)分泌t3t4是檢查什么
內(nèi)分泌T3T4檢查主要用于評(píng)估甲狀腺功能，檢測血液中三碘甲狀腺原氨酸和甲狀腺激素的水平。甲狀腺功能異?？赡苡杉谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、甲狀腺炎等因素引起，通常表現(xiàn)為心悸、體重異常變化、怕熱或怕冷等癥狀。1、甲狀...
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做牙齒瓷貼面價(jià)格
牙齒瓷貼面一般需要2000-8000元，具體費(fèi)用可能與修復(fù)材料、牙齒情況、修復(fù)數(shù)量、所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。瓷貼面價(jià)格差異主要體現(xiàn)在材料選擇和修復(fù)難度上。2000-4000元區(qū)間多為國產(chǎn)長石質(zhì)瓷貼面，適用于輕度氟斑牙...0次瀏覽 2026-01-12
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失眠最快入睡10個(gè)方法小妙招
失眠可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、放松訓(xùn)練、限制臥床時(shí)間、規(guī)律作息、避免刺激性物質(zhì)、適度運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知行為干預(yù)、飲食調(diào)節(jié)、白噪音輔助、藥物干預(yù)等方式改善。這些方法按干預(yù)強(qiáng)度從低到高排列，多數(shù)情況下綜合應(yīng)用效果更佳。1、調(diào)整睡眠環(huán)境：保...0次瀏覽 2026-01-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。837次瀏覽 2023-08-28
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腎囊腫多數(shù)情況下屬于良性病變，體積較小時(shí)通常無明顯危害。腎囊腫的影響主要與囊腫大小、位置、是否合并感染或出血有關(guān)，常見情況包括單純性腎囊腫、多囊腎病、囊腫壓迫癥狀、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)以及罕見惡性變可能。1、單純性腎囊腫：臨床最...0次瀏覽 2026-01-12
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中醫(yī)怎么治療傳染性軟疣
傳染性軟疣可通過中藥外敷、內(nèi)服調(diào)理、針灸療法、火針祛疣及艾灸增強(qiáng)免疫力綜合治療。1、中藥外敷：馬齒莧搗爛敷患處可消炎止癢，鴉膽子油直接點(diǎn)涂能腐蝕疣體，五倍子研末醋調(diào)外敷可收斂祛濕。外敷前需清潔皮膚，每日1-2次，連用2周...0次瀏覽 2026-01-12
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景忠山烏發(fā)丸怎樣
景忠山烏發(fā)丸是一種中成藥，主要用于改善須發(fā)早白、肝腎不足引起的脫發(fā)等癥狀。其主要成分包括何首烏、黑芝麻、熟地黃等中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)的功效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1、成分功效景忠山烏發(fā)丸的主要成分何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，黑182次瀏覽
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蒙王順氣安神丸的效果因人而異，通常對(duì)緩解輕度失眠、焦慮有一定幫助，但需遵醫(yī)囑使用。蒙王順氣安神丸為中成藥，主要成分含酸棗仁、柏子仁等，具有養(yǎng)心安神功效。對(duì)于因情志不暢、思慮過度引起的入睡困難、多夢易醒等癥狀，部分患者服用后可能感到情緒平穩(wěn)、睡眠質(zhì)量改善。其作用176次瀏覽
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血栓心脈寧膠囊的療效好不好呢
血栓心脈寧膠囊對(duì)于治療氣滯血瘀型冠心病、心絞痛等疾病有一定療效，但具體效果因人而異，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。血栓心脈寧膠囊由川芎、丹參、水蛭等中藥組成，具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。臨床研究表明，該藥能改善心肌缺血，緩解胸悶、胸痛癥狀，尤其適用于氣滯血瘀證型患者。部224次瀏覽
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健脾益腎顆粒治療肺癌有好的療效嗎
健脾益腎顆粒對(duì)肺癌的輔助治療效果有限，不能作為主要治療手段。肺癌患者需遵醫(yī)囑接受規(guī)范化治療。健脾益腎顆粒是中成藥，主要成分為黨參、枸杞子等補(bǔ)益類藥材，具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用。在肺癌放化療期間，部分患者可能出現(xiàn)氣血兩虛癥狀，此時(shí)遵醫(yī)囑配合使用該藥物，可能有助于減235次瀏覽
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三七傷藥片的主要功效有活血散瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、止血生肌、改善微循環(huán)等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、活血散瘀三七傷藥片中的三七總皂苷能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，促進(jìn)局部淤血消散。該作用對(duì)跌打損傷后312次瀏覽
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