痔瘡是指痔。引起痔的病因較多,常見的包括飲食不當(dāng)、長期便秘、久坐、靜脈回流受阻、炎癥等。建議通過日常調(diào)理、遵醫(yī)囑用藥等方式來改善。
1.飲食不當(dāng):食用較多辛辣、刺激性、油膩食物,如辣椒、芥末、濃咖啡、炸雞等,缺乏維生素和膳食纖維的攝入,比較容易導(dǎo)致便秘,引發(fā)痔。應(yīng)調(diào)整飲食,盡量清淡營養(yǎng),以免影響胃腸以及排便情況。
2.長期便秘:便秘是痔的一個(gè)常見原因,大便憋在直腸中,容易使直腸與肛門靜脈受到過度壓力與摩擦,引起痔。平時(shí)應(yīng)合理飲食,攝入蘋果、白菜等富含維生素和膳食纖維的食物,規(guī)律排便,避免排便時(shí)長時(shí)間看手機(jī),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這些措施均可以起到改善作用。
3.久坐:久坐的姿勢(shì)可能會(huì)使得盆腔血液循環(huán)受阻,進(jìn)而引起直腸、肛門靜脈曲張、痔等情況。建議盡量避免久坐,多起身活動(dòng),飯后適當(dāng)散步。
4.靜脈回流受阻:若出現(xiàn)靜脈回流受阻,靜脈可能會(huì)變形、擴(kuò)張為痔??梢愿鶕?jù)具體病情采取適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式來改善。
5.炎癥:肛周感染、肛腺炎導(dǎo)致靜脈周圍炎等炎癥性疾病也有一定可能導(dǎo)致痔,周圍組織容易失去彈性,擴(kuò)張為痔。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確具體病情,針對(duì)性治療相關(guān)疾病。
建議痔患者及時(shí)就醫(yī)治療,平時(shí)注意調(diào)整生活習(xí)慣,飲食盡量清淡營養(yǎng),避免久坐或久站,避免刺激肛門,有助于恢復(fù)。
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