脈搏和心率一般不一樣。
脈搏是指動脈搏動的頻率,其產(chǎn)生源于心臟,心臟收縮時(shí)射血,使動脈擴(kuò)張,當(dāng)心室舒張的時(shí)候,動脈又彈性回縮,因此動脈隨心臟的收縮和舒張而出現(xiàn)周期性的起伏搏動,從而形成脈搏。心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù),常作為評估心臟功能的基本指標(biāo)之一。心率的變化受多種因素的影響,如年齡、性別、運(yùn)動狀態(tài)、情緒等。因此,脈搏和心率通常是不一樣的,如果脈搏或者心率的數(shù)值出現(xiàn)異常,一般需要提高重視,及時(shí)到醫(yī)院了解具體的情況。
建議在生活中要適當(dāng)參與運(yùn)動,如跑步、跳繩、打太極拳等,有助于提高身體的免疫力,可以維持身體的健康。
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