心率和脈搏在正常情況下數(shù)值相同,但兩者本質(zhì)上是不同的生理指標(biāo)。
心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù),通過心電圖等設(shè)備直接測(cè)量心臟電活動(dòng)獲得,能反映心臟本身的節(jié)律性。脈搏是指動(dòng)脈血管隨心臟收縮產(chǎn)生的搏動(dòng),通過觸摸體表動(dòng)脈感知,其數(shù)值受血管彈性、外周阻力等因素影響。健康人群靜息狀態(tài)下,心率和脈搏數(shù)值通常一致,因每次心臟收縮都會(huì)產(chǎn)生一次有效射血,形成可觸及的脈搏波。但在某些病理情況下兩者可能出現(xiàn)差異,如房顫患者因心臟射血效率下降,可能出現(xiàn)脈搏短絀現(xiàn)象,此時(shí)心率可能明顯高于脈搏次數(shù)。
當(dāng)存在心律失常如頻發(fā)早搏時(shí),部分心臟收縮可能無(wú)法產(chǎn)生有效射血,導(dǎo)致脈搏次數(shù)少于心率。嚴(yán)重主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全患者可能出現(xiàn)水沖脈,此時(shí)脈搏強(qiáng)度異常增大但心率正常。外周血管嚴(yán)重狹窄或休克狀態(tài)下,遠(yuǎn)端動(dòng)脈可能無(wú)法觸及脈搏,但心率仍可通過聽診或心電圖檢測(cè)。這些特殊情況需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。
日常監(jiān)測(cè)心率或脈搏時(shí),建議選擇安靜環(huán)境,采用正確測(cè)量方法。觸摸橈動(dòng)脈測(cè)脈搏應(yīng)使用食指和中指指腹,避免拇指誤觸自身動(dòng)脈。智能手環(huán)等設(shè)備通過光電傳感器監(jiān)測(cè)脈率,其數(shù)值接近真實(shí)心率,但劇烈運(yùn)動(dòng)或皮膚灌注不良時(shí)可能出現(xiàn)誤差。若發(fā)現(xiàn)心率與脈搏持續(xù)不一致,或伴隨胸悶、頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心血管疾病。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和低鹽飲食有助于維持心血管系統(tǒng)健康狀態(tài)。
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