寶寶皮膚干燥可能由環(huán)境干燥、護理不當(dāng)、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起,可通過調(diào)整濕度、加強保濕、排查過敏原、補充營養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式改善。
冬季暖氣或夏季空調(diào)使用導(dǎo)致空氣濕度降低,寶寶皮膚角質(zhì)層薄,水分易蒸發(fā)。建議室內(nèi)濕度保持在50%-60%,使用加濕器或放置水盆增加濕度,避免長時間暴露在干燥環(huán)境中。外出時可給寶寶戴棉質(zhì)口罩減少寒風(fēng)刺激。
過度清潔或使用堿性洗浴產(chǎn)品會破壞皮膚屏障。應(yīng)選擇pH5.5左右的嬰兒專用沐浴露,洗澡水溫控制在37-38℃,時間不超過10分鐘。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚霜,如絲塔芙致潤保濕霜,每日至少使用2次。
接觸化纖衣物、塵螨或食物過敏可能導(dǎo)致皮膚干燥伴紅斑。家長需排查近期新添衣物、洗滌劑或輔食,必要時做過敏原檢測。急性期可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏,日常選擇純棉A類衣物,洗滌時漂洗徹底。
維生素A或必需脂肪酸攝入不足會影響皮脂分泌。母乳喂養(yǎng)媽媽需增加深海魚、堅果攝入,已添加輔食的寶寶可適量食用南瓜泥、鱷梨。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素AD滴劑,避免自行超量補充。
特應(yīng)性皮炎或魚鱗病等疾病常表現(xiàn)為頑固性干燥脫屑。若寶寶伴有瘙癢、丘疹或皮膚增厚,需就醫(yī)明確診斷。醫(yī)生可能開具0.03%他克莫司軟膏配合尿素軟膏治療,嚴(yán)重時需口服氯雷他定糖漿控制癥狀。
日常護理需注意避免抓撓,修剪寶寶指甲并戴棉質(zhì)手套。選擇無香精無酒精的潤膚產(chǎn)品,冬季可增加至每日4-6次涂抹。哺乳期母親應(yīng)保持飲食均衡,回避已知過敏食物。若干燥持續(xù)超過2周或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂等表現(xiàn),應(yīng)及時到兒科或皮膚科就診,排除遺傳性皮膚病或免疫異常等問題。
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