一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

高壓145低壓95怎么辦

1522次瀏覽

高壓145低壓95屬于1級高血壓，可通過生活方式干預(yù)、藥物治療等方式控制。血壓升高通常與鈉鹽攝入過多、肥胖、精神緊張、遺傳因素、慢性腎病等因素有關(guān)。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。保持體重指數(shù)在24以下，男性腰圍小于90厘米，女性小于85厘米。戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠。

2、利尿劑

氫氯噻嗪片可通過抑制腎小管對鈉的重吸收來降低血容量。吲達帕胺片具有利尿和鈣拮抗雙重作用。使用期間需監(jiān)測血鉀水平，可能出現(xiàn)乏力、肌肉痙攣等低鉀癥狀。適用于老年高血壓或合并心力衰竭患者。

3、鈣通道阻滯劑

苯磺酸氨氯地平片能選擇性阻斷血管平滑肌鈣通道。硝苯地平控釋片可平穩(wěn)控制24小時血壓。常見不良反應(yīng)包括踝部水腫、頭痛，禁用于嚴重主動脈瓣狹窄患者。特別適合老年高血壓或合并穩(wěn)定性心絞痛患者。

4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑

培哚普利叔丁胺片可減少血管緊張素Ⅱ生成。鹽酸貝那普利片能改善胰島素抵抗?？赡艹霈F(xiàn)干咳、血管性水腫等不良反應(yīng)，妊娠期絕對禁用。對合并糖尿病、蛋白尿患者有腎臟保護作用。

5、血管緊張素受體拮抗劑

纈沙坦膠囊通過阻斷血管緊張素Ⅱ受體發(fā)揮作用。厄貝沙坦片對合并2型糖尿病腎病患者有益。不良反應(yīng)較少，偶見頭暈、高血鉀。不能與血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑聯(lián)用，適用于不能耐受干咳的患者。

建立規(guī)律的血壓監(jiān)測習(xí)慣，每日早晚各測量1次并記錄。采用低脂低鹽飲食，多食新鮮蔬菜水果和全谷物。保持適度運動，避免劇烈運動和憋氣動作?？刂魄榫w波動，可通過冥想、深呼吸等方式減壓。定期進行腎功能、心電圖等檢查，出現(xiàn)頭痛、視物模糊等靶器官損害癥狀時及時就醫(yī)。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>