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高壓165低壓95嚴(yán)重嗎

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高壓165低壓95屬于2級(jí)高血壓，需要及時(shí)干預(yù)。長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

血壓水平分為正常、正常高值和高血壓三個(gè)階段。高壓165低壓95已超過(guò)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)中的2級(jí)水平。這種情況可能對(duì)心臟、腦部、腎臟等靶器官造成損害。持續(xù)高血壓會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化加速，增加心肌梗死、腦卒中等疾病發(fā)生概率。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀，但也有患者無(wú)明顯不適。

少數(shù)情況下，血壓突然升高至該水平可能伴隨急性靶器官損害，如高血壓腦病、急性左心衰竭等。這類情況需立即就醫(yī)處理。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓數(shù)值可能提示子癇前期，屬于產(chǎn)科急癥。某些繼發(fā)性高血壓患者也可能在短期內(nèi)出現(xiàn)血壓急劇波動(dòng)。

建議每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄，限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，保持體重指數(shù)在18.5-23.9范圍內(nèi)。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。避免熬夜和情緒激動(dòng)，戒煙限酒。定期檢查心電圖、尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)。若生活方式調(diào)整后血壓仍未達(dá)標(biāo)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，不可自行增減藥量或停藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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