天天做夢通常對大腦沒有損害,一般不會對身體造成損傷。
做夢是一種機(jī)體正常、必不可少的生理、心理現(xiàn)象,機(jī)體在入睡后,部分腦細(xì)胞活動,可能會產(chǎn)生夢境。做夢一般不會對大腦產(chǎn)生損傷,也不會損傷身體,通常是腦細(xì)胞在處理資訊、鞏固記憶時,釋放的一種神經(jīng)脈沖。做夢通??梢哉{(diào)節(jié)機(jī)體的心理平衡,對機(jī)體的注意力、情緒等有一定的作用。但如果經(jīng)常打斷做夢,可能會引起生理異常,導(dǎo)致血壓、體溫出現(xiàn)一定程度的升高,還可能導(dǎo)致心理不適,出現(xiàn)焦慮、緊張、記憶力障礙等癥狀。
如果長期無夢或長期形成噩夢,可能是機(jī)體出現(xiàn)異常導(dǎo)致的,建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
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