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產(chǎn)婦多久能吃水果，能吃什么水果

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一般產(chǎn)婦在分娩后一周左右能吃水果，能吃蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、石榴等水果。

正常情況下，產(chǎn)婦在分娩后的一周左右才可以吃水果，因?yàn)榉置鋾?huì)消耗大量的體力和精力，容易導(dǎo)致身體虛弱，其中消化功能會(huì)下降。若在分娩后立即吃水果，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良、腹瀉、腹痛等癥狀，容易對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)造成負(fù)面影響。在產(chǎn)后一周左右，身體狀況有所好轉(zhuǎn)，消化功能也有所提升。在此情況下，產(chǎn)婦能適量吃蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、石榴等水果，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，也不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

在分娩后，建議產(chǎn)婦保持充足的休息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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