酵素主要是用多種蔬果發(fā)酵而來(lái)的,兒童過(guò)量喝酵素可能有降低正常食物的攝入量、胃腸道不適、偏食、消瘦、食物中毒等危害。
1、降低正常食物的攝入量:兒童如果長(zhǎng)時(shí)間大量喝酵素,可能使兒童飽腹感較強(qiáng),降低其他食物的攝入量。
2、胃腸道不適:過(guò)量喝酵素可能使胃腸道過(guò)分蠕動(dòng),引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適的癥狀。
3、偏食:部分酵素中可能會(huì)添加糖、誘食劑等成分,這些成分可能會(huì)影響兒童,導(dǎo)致兒童只吃酵素,不吃其他食物。
4、消瘦:如果兒童長(zhǎng)期吃酵素,導(dǎo)致其他食物攝入不足,日常的營(yíng)養(yǎng)需求不被滿足,導(dǎo)致體重下降,引起消瘦。
5、食物中毒:如果是不正規(guī)廠家生產(chǎn)的酵素,其中可能有害物質(zhì)不僅會(huì)影響胃腸道,還會(huì)引發(fā)食物中毒,導(dǎo)致兒童腹瀉、嘔吐。
建議家長(zhǎng)選擇營(yíng)養(yǎng)健康的食物給兒童吃,如牛肉、雞肉等。如果食用酵素后出現(xiàn)不適,家長(zhǎng)應(yīng)立即送醫(yī)治療。
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