小孩一跑步就咳嗽可能與運(yùn)動(dòng)性哮喘、氣道高反應(yīng)性、過敏性鼻炎、上呼吸道感染或胃食管反流等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察咳嗽特點(diǎn)并及時(shí)就醫(yī)排查病因。
1、運(yùn)動(dòng)性哮喘
劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)支氣管痙攣，表現(xiàn)為喘息性咳嗽，運(yùn)動(dòng)停止后10-15分鐘逐漸緩解。此類患兒需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑或布地奈德福莫特羅粉吸入劑預(yù)防發(fā)作。
2、氣道高反應(yīng)性
冷空氣或粉塵刺激可能導(dǎo)致氣道敏感性增高，出現(xiàn)干咳。建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身，必要時(shí)使用孟魯司特鈉咀嚼片調(diào)節(jié)氣道炎癥。
3、過敏性鼻炎
鼻后滴漏刺激咽喉會(huì)引起運(yùn)動(dòng)后咳嗽，常伴鼻癢、打噴嚏。家長(zhǎng)可協(xié)助清洗鼻腔，醫(yī)生可能推薦氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
4、上呼吸道感染
病毒感染后氣道黏膜損傷，運(yùn)動(dòng)時(shí)氣流沖擊引發(fā)咳嗽?；謴?fù)期應(yīng)減少活動(dòng)量，配合氨溴索口服溶液促進(jìn)痰液排出。
5、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉導(dǎo)致反射性咳嗽，平躺時(shí)加重。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。
家長(zhǎng)應(yīng)注意記錄孩子咳嗽發(fā)作的時(shí)間、頻率及伴隨癥狀，避免在霧霾或花粉濃度高時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇溫和的有氧活動(dòng)如游泳或慢走，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充溫水。日常保持居室通風(fēng)清潔，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，須立即到兒科或呼吸科就診完善肺功能、過敏原檢測(cè)等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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