核桃油一般建議在寶寶6個月后開始添加。核桃油富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育和視力保護，但需注意初次添加應觀察過敏反應。
6個月齡是嬰幼兒輔食添加的關鍵階段，此時消化系統(tǒng)逐漸成熟，能夠處理少量油脂類食物。核桃油可作為輔食調味品使用，每次添加1-2滴至米糊或蔬菜泥中，每周攝入不超過3次。選擇冷榨工藝的核桃油能更好保留營養(yǎng)成分，開封后需冷藏并在兩個月內用完。初次食用后應觀察48小時，若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀需立即停用。
過早添加核桃油可能增加過敏風險，4個月以下嬰兒胃腸功能未完善，不建議接觸任何油脂類輔食。部分對堅果過敏體質的寶寶需推遲至12個月后嘗試，家族有堅果過敏史者應咨詢兒科醫(yī)生。核桃油不能替代母乳或配方奶中的脂肪供給，僅作為營養(yǎng)補充。存儲不當產(chǎn)生哈喇味的核桃油含有有害物質，絕對禁止給嬰幼兒食用。
家長在添加核桃油時應記錄飲食日志，注意觀察排便情況和皮膚反應。輔食添加階段需保持食物單一性，避免同時引入多種新食材。若寶寶存在濕疹、過敏性鼻炎等特應性疾病表現(xiàn)，建議先進行過敏原檢測。合理使用核桃油的同時，仍需保證母乳或配方奶作為主要營養(yǎng)來源，逐步建立均衡的膳食結構。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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