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乳腺增生術(shù)后護(hù)理

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乳腺增生術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制和定期復(fù)查。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，均衡飲食有助于恢復(fù)，遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。

術(shù)后傷口護(hù)理是恢復(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。保持手術(shù)部位清潔干燥，按照醫(yī)生指導(dǎo)定期更換敷料。避免傷口接觸水或污染物，防止感染發(fā)生。觀察傷口有無(wú)紅腫滲液等異常情況，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后初期可選擇寬松透氣的衣物減少摩擦刺激。傷口愈合期間避免抓撓或用力觸碰手術(shù)區(qū)域。

術(shù)后疼痛管理需根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整。輕度疼痛可通過(guò)醫(yī)生建議的止痛藥物緩解。保持舒適體位有助于減輕胸部不適感。避免突然改變體位或劇烈咳嗽加重疼痛。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需立即就醫(yī)。心理放松和分散注意力也能輔助緩解術(shù)后不適。

飲食方面應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡且易于消化。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復(fù)，如魚(yú)肉蛋奶等。適量補(bǔ)充維生素C有助于傷口愈合，可食用新鮮水果蔬菜。避免辛辣刺激食物減少對(duì)胃腸道的負(fù)擔(dān)。控制高脂肪高糖食物攝入維持健康體重。每日保證充足水分?jǐn)z入促進(jìn)新陳代謝。

術(shù)后活動(dòng)需循序漸進(jìn)避免過(guò)度勞累。術(shù)后初期以臥床休息為主，逐漸增加日?；顒?dòng)量。避免提重物或上肢劇烈運(yùn)動(dòng)影響傷口愈合?？蛇M(jìn)行輕柔的散步促進(jìn)血液循環(huán)。完全恢復(fù)前避免游泳等可能污染傷口的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)恢復(fù)情況在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)正?；顒?dòng)。

定期復(fù)查對(duì)監(jiān)測(cè)術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要。按照醫(yī)生預(yù)約時(shí)間進(jìn)行乳腺檢查評(píng)估恢復(fù)情況。通過(guò)超聲等檢查手段觀察手術(shù)區(qū)域變化。及時(shí)向醫(yī)生反饋任何異常癥狀或不適感。復(fù)查期間可咨詢(xún)醫(yī)生關(guān)于后續(xù)預(yù)防措施。建立長(zhǎng)期隨訪計(jì)劃有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。

乳腺增生術(shù)后恢復(fù)期間需保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)進(jìn)程。注意觀察乳房形態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。建立健康生活方式，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣影響局部血液循環(huán)。戒煙限酒有助于降低乳腺疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后恢復(fù)期間如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液等異常情況應(yīng)立即就醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

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