檢測近視可前往綜合醫(yī)院眼科、專業(yè)眼科醫(yī)院或具備驗光資質(zhì)的眼鏡店,建議優(yōu)先選擇醫(yī)療機構進行散瞳驗光以獲取準確結(jié)果。
綜合醫(yī)院眼科通常配備標準視力檢查設備和專業(yè)醫(yī)師,能完成視力表檢查、電腦驗光、眼軸測量等基礎項目,部分三甲醫(yī)院還可提供角膜地形圖、眼底照相、眼壓檢測等深度檢查。專業(yè)眼科醫(yī)院在兒童近視防控領域更具優(yōu)勢,常配備生物測量儀、調(diào)節(jié)功能檢測儀等設備,可評估真假性近視及制定個性化防控方案。具備醫(yī)療器械經(jīng)營許可證的眼鏡店可提供電腦驗光、插片驗光等基礎服務,但無法進行散瞳驗光,結(jié)果可能存在誤差。
18歲以下青少年首次驗光建議選擇醫(yī)療機構散瞳驗光,通過藥物麻痹睫狀肌排除假性近視干擾。高度近視或伴隨視物變形者需增加眼底檢查,排查視網(wǎng)膜病變風險。部分社區(qū)衛(wèi)生服務中心已開展基礎視力篩查服務,適合日常監(jiān)測視力變化。特殊職業(yè)人群如飛行員、運動員等需前往指定機構完成職業(yè)體檢標準中的視力檢測項目。
定期視力檢查是近視防控的重要環(huán)節(jié),建議學齡兒童每3-6個月復查一次,成人每年檢查一次。日常注意保持30厘米以上的閱讀距離,每用眼40分鐘遠眺5分鐘,避免在昏暗環(huán)境下長時間使用電子設備。飲食上可適量增加富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等,但食物不能替代醫(yī)學驗光。若發(fā)現(xiàn)視力突然下降、視物重影等癥狀,應立即就醫(yī)排查病理性近視或其他眼部疾病。
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