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流鼻血應(yīng)該怎么辦

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流鼻血可通過壓迫止血、冷敷、調(diào)整體位、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)壓迫5-10分鐘。身體稍向前傾，避免血液倒流刺激咽喉。壓迫時(shí)用口呼吸，不要吞咽血液。若單側(cè)出血可僅壓迫出血側(cè)。多數(shù)鼻前部出血可通過該方法止住。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于前額和鼻根部，促使血管收縮止血。每次冷敷10-15分鐘，間隔5分鐘后重復(fù)。注意避免凍傷皮膚。冷敷時(shí)可配合壓迫止血法，適用于外傷或炎癥導(dǎo)致的鼻出血。

3、調(diào)整體位

保持坐位或半臥位，頭部略向前傾。禁止仰頭，防止血液經(jīng)后鼻孔流入氣管。出血量較大時(shí)可暫時(shí)用清潔棉球堵塞鼻孔。環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免情緒緊張導(dǎo)致血壓升高加重出血。

4、藥物治療

反復(fù)出血者可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管，或涂抹紅霉素眼膏保護(hù)鼻黏膜。維生素K片、氨甲環(huán)酸片等藥物可改善凝血功能。高血壓患者需規(guī)律服用硝苯地平控釋片等降壓藥。

5、就醫(yī)處理

若出血持續(xù)20分鐘以上，或伴隨頭暈、面色蒼白等失血癥狀，需急診處理。醫(yī)生可能采用凡士林紗條填塞、電凝止血或硝酸銀燒灼等方法。血液病等原發(fā)病需轉(zhuǎn)?？浦委?。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或挖鼻孔。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等。高血壓患者需每日監(jiān)測血壓。冬季可使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤。若頻繁出血應(yīng)完善血常規(guī)、凝血功能等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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