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心率變異性分析是什么

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心率變異性分析是通過(guò)測(cè)量連續(xù)心跳間期變化來(lái)評(píng)估自主神經(jīng)系統(tǒng)功能的非侵入性檢測(cè)方法，主要用于反映交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的平衡狀態(tài)。

心率變異性分析的核心是記錄心電圖R波間隔時(shí)間的變化，通過(guò)時(shí)域分析、頻域分析或非線性分析等方法量化評(píng)估。時(shí)域分析常用指標(biāo)包括SDNN、RMSSD等，反映整體變異程度；頻域分析將心率波動(dòng)分解為高頻、低頻等成分，高頻成分與副交感神經(jīng)活性相關(guān)，低頻成分反映交感與副交感神經(jīng)的共同調(diào)節(jié)。健康人群的心率變異性通常較高，表明自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能良好。長(zhǎng)期壓力、焦慮或心血管疾病可能導(dǎo)致心率變異性降低。該技術(shù)已應(yīng)用于心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)、糖尿病神經(jīng)病變?cè)u(píng)估、精神壓力監(jiān)測(cè)等領(lǐng)域。檢測(cè)時(shí)需保持靜息狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)、咖啡因等干擾因素。

日?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、深呼吸訓(xùn)練、保證充足睡眠等方式改善自主神經(jīng)功能。存在心悸、頭暈等癥狀或慢性病患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)檢測(cè)，結(jié)合其他臨床指標(biāo)綜合評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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