低鎂血癥是指血清鎂濃度低于正常范圍的電解質(zhì)紊亂狀態(tài)，可能由鎂攝入不足、吸收障礙或排泄過多等因素引起。
1、鎂攝入不足
長期禁食、偏食或腸外營養(yǎng)未補充鎂可能導(dǎo)致鎂攝入不足。胃腸功能正常者可通過增加綠葉蔬菜、堅果、全谷物等富鎂食物改善。
2、腸道吸收減少
慢性腹瀉、克羅恩病或短腸綜合征等疾病會減少鎂的吸收。伴隨腹痛、消瘦等癥狀時需治療原發(fā)病，必要時靜脈補鎂。
3、腎臟排泄增加
利尿劑使用、糖尿病酮癥酸中毒或遺傳性腎鎂丟失等會增加尿鎂排出。表現(xiàn)為多尿、乏力，需調(diào)整用藥并監(jiān)測電解質(zhì)。
4、內(nèi)分泌因素
甲狀旁腺功能減退、醛固酮增多癥等內(nèi)分泌疾病可干擾鎂代謝?？赡馨殡S手足抽搐、高血壓，需激素替代治療。
5、藥物因素
質(zhì)子泵抑制劑長期使用、氨基糖苷類抗生素等藥物可能誘發(fā)低鎂。停藥后多可恢復(fù)，嚴(yán)重時需口服鎂劑如門冬氨酸鉀鎂片。
預(yù)防低鎂血癥需保持均衡飲食，每日攝入300-400毫克鎂，優(yōu)先從菠菜、杏仁、黑豆等天然食物中獲取。合并慢性疾病者應(yīng)定期監(jiān)測血鎂濃度，避免劇烈運動后大量出汗導(dǎo)致鎂流失。出現(xiàn)肌肉震顫、心律失常等癥狀時須及時就醫(yī)，靜脈補鎂需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制輸注速度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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