人體共有24根肋骨,左右兩側(cè)各12根,呈對(duì)稱分布。肋骨與胸椎、胸骨共同構(gòu)成胸廓,具有保護(hù)內(nèi)臟和參與呼吸運(yùn)動(dòng)的功能。
肋骨分為真肋、假肋和浮肋三類。上7對(duì)肋骨通過(guò)肋軟骨直接與胸骨相連,稱為真肋。第8-10對(duì)肋骨通過(guò)肋軟骨與上位肋軟骨連接,間接附著于胸骨,稱為假肋。第11-12對(duì)肋骨前端游離于腹壁肌肉中,不與胸骨連接,稱為浮肋。肋骨呈扁平弓形,其內(nèi)側(cè)面有肋溝容納血管神經(jīng)。肋骨骨折是最常見(jiàn)的胸部外傷,多發(fā)生于第4-9肋,因該區(qū)域暴露且活動(dòng)度大。肋間隙是臨床進(jìn)行胸腔穿刺的重要解剖標(biāo)志,通常選擇第5肋間作為操作平面。
日常應(yīng)注意保護(hù)胸廓,避免外力撞擊。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可穿戴護(hù)具,高空作業(yè)者需做好防墜落措施。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)定期檢測(cè)骨密度,補(bǔ)充鈣劑和維生素D以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。如出現(xiàn)胸痛伴呼吸受限,需警惕肋骨骨折可能,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行X線檢查。保持正確坐姿可減少肋間神經(jīng)受壓風(fēng)險(xiǎn),建議每坐立1小時(shí)進(jìn)行5分鐘擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
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