懷孕一個月可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀。懷孕早期癥狀主要由人絨毛膜促性腺激素水平升高引起,通常表現(xiàn)為生理性改變,極少數(shù)情況下可能與異位妊娠等病理因素相關(guān)。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀。受精卵著床后,子宮內(nèi)膜不再脫落形成月經(jīng)。建議使用早孕試紙檢測,若結(jié)果陽性需到醫(yī)院抽血查人絨毛膜促性腺激素確診。部分女性可能出現(xiàn)少量陰道出血,需與月經(jīng)區(qū)分。
孕激素水平升高會導致乳腺腺泡發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹大、乳暈顏色加深、乳頭敏感等癥狀。這是為產(chǎn)后哺乳做的生理準備,可通過穿戴無鋼圈內(nèi)衣緩解不適。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需排除乳腺炎。
晨起惡心嘔吐多發(fā)生在妊娠5-6周,與激素波動和胃腸功能紊亂有關(guān)。少量多餐、避免空腹、食用姜糖可緩解癥狀。嚴重嘔吐導致脫水需就醫(yī),需排除妊娠劇吐或甲狀腺功能異常等病理情況。
孕酮水平升高會降低血壓和血糖,產(chǎn)生持續(xù)疲憊感。建議每天保證8-10小時睡眠,午間適當休息。若伴隨頭暈?zāi)垦P铏z查血紅蛋白,排除妊娠合并貧血可能。
子宮增大壓迫膀胱導致排尿次數(shù)增加,但每次尿量減少。這是正常生理現(xiàn)象,無須限制飲水。若排尿疼痛或尿急尿痛需驗?zāi)?,排除尿路感染。妊娠期免疫力下降更易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。
懷孕早期應(yīng)保持規(guī)律作息,每日補充400微克葉酸,避免劇烈運動和重體力勞動。飲食選擇易消化的新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,禁煙酒及生冷食物。出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道大量出血或持續(xù)高熱等癥狀時需立即就醫(yī),排除先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕等異常妊娠情況。建議在孕6-8周進行首次產(chǎn)檢,通過B超確認胚胎位置和發(fā)育狀況。
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