懷孕不足一個(gè)月可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞嗜睡、惡心嘔吐、尿頻等癥狀。懷孕早期癥狀因人而異,部分孕婦可能無明顯不適。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性若出現(xiàn)停經(jīng),可能是懷孕最早的表現(xiàn)。受精卵著床后,體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升,抑制卵巢排卵導(dǎo)致月經(jīng)停止。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認(rèn)。
孕激素和雌激素水平升高會(huì)刺激乳腺腺體發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹痛、敏感,乳暈顏色加深。這是為后續(xù)哺乳做的生理準(zhǔn)備,可通過穿戴寬松內(nèi)衣緩解。
黃體酮分泌增加會(huì)使基礎(chǔ)體溫升高,消耗更多能量,導(dǎo)致孕婦易感疲勞。這種癥狀在孕12周后會(huì)逐漸減輕,建議保持充足休息。
約半數(shù)孕婦在孕早期出現(xiàn)晨吐,可能與hCG激素波動(dòng)、胃腸功能紊亂有關(guān)。少量多餐、避免空腹可緩解癥狀,嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。
子宮增大壓迫膀胱,同時(shí)腎臟血流量增加使尿液生成增多,導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。此為正常生理現(xiàn)象,但需與尿路感染區(qū)分。
建議孕婦保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張,飲食上選擇易消化食物,適量補(bǔ)充葉酸和鐵劑。若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道出血等異常癥狀需立即就醫(yī),定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。注意遠(yuǎn)離煙酒、輻射等有害物質(zhì),保持心情愉悅有助于孕期健康。
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