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西洋參有哪些功效

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西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津、增強免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血糖等功效。主要有改善氣陰兩虛、緩解疲勞、增強抗病能力、輔助降血糖、保護心血管等作用。

1、補氣養(yǎng)陰

西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，能補肺氣、益肺陰，適用于氣陰兩虛引起的干咳少痰、久咳氣喘、煩渴疲倦等癥狀。其皂苷成分可促進津液生成，改善口干舌燥。陰虛體質(zhì)者用西洋參泡水或燉湯可緩解潮熱盜汗。

2、清熱生津

西洋參中的多糖和氨基酸能清虛熱、生津止渴，對熱病后期津傷口渴、糖尿病消渴癥有輔助改善作用。夏季用西洋參片含服可預(yù)防暑熱傷津，緩解咽喉干燥。術(shù)后或放化療后出現(xiàn)口干癥狀者可遵醫(yī)囑配伍使用。

3、增強免疫力

西洋參含人參皂苷Rb1、Rg1等活性成分，能刺激巨噬細胞和T淋巴細胞增殖，提高自然殺傷細胞活性。長期適量服用有助于減少呼吸道感染概率，適合免疫力低下人群秋冬季節(jié)預(yù)防感冒。

4、抗疲勞

西洋參可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸改善應(yīng)激反應(yīng)，降低血乳酸和尿素氮水平，延長運動耐力時間。腦力勞動者或運動員訓(xùn)練后服用西洋參含片能緩解注意力下降和肌肉酸痛。

5、調(diào)節(jié)血糖

西洋參多糖和肽類物質(zhì)具有類胰島素作用，能促進外周組織對葡萄糖的攝取利用，抑制肝糖原分解。2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下配合西洋參輔助治療，可能有助于穩(wěn)定餐后血糖波動。

使用西洋參時建議選擇無硫熏蒸的優(yōu)質(zhì)切片，每日用量3-6克為宜，可隔水燉服或沸水沖泡。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗以中和寒性，服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。儲存時需密封防潮，避免與藜蘆、五靈脂等中藥同用。出現(xiàn)心悸、失眠等不良反應(yīng)時應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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