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頭發(fā)容易分叉是怎么回事

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頭發(fā)出現(xiàn)分叉，可能是頭發(fā)過長(zhǎng)、不良習(xí)慣、長(zhǎng)期暴曬、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等因素引起的，需對(duì)癥治療。

1、頭發(fā)過長(zhǎng)：若患者的頭發(fā)過長(zhǎng)，油脂不能滋養(yǎng)發(fā)梢，從而可能會(huì)引起頭發(fā)干燥，出現(xiàn)頭發(fā)分叉的情況。建議不要將頭發(fā)留得過長(zhǎng)，注意時(shí)常修剪，修剪時(shí)使用比較鋒利的剪刀，就可幫助改善癥狀。

2、不良習(xí)慣：如果平時(shí)存在過度燙發(fā)、染發(fā)的不良習(xí)慣，有可能會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷，從而會(huì)使頭發(fā)變得干枯毛躁，容易分叉，甚至還會(huì)出現(xiàn)斷裂、脫發(fā)等癥狀。建議改善不良習(xí)慣，減少對(duì)頭發(fā)的燙、染，在洗頭發(fā)時(shí)用溫和的洗發(fā)水，洗完后用護(hù)發(fā)素滋潤(rùn)，注意不要使用過熱的電吹風(fēng)對(duì)頭發(fā)直吹。

3、長(zhǎng)期暴曬：如果長(zhǎng)期在太陽(yáng)底下過度暴曬，可能會(huì)損害頭發(fā)的毛鱗片，出現(xiàn)頭發(fā)干枯、分叉的情況。建議遠(yuǎn)離不良環(huán)境，避免長(zhǎng)時(shí)間處于暴曬環(huán)境中，及時(shí)糾正受損的發(fā)質(zhì)。

4、營(yíng)養(yǎng)不良：若平時(shí)過度挑食或?yàn)榱藴p肥過度節(jié)食，導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，尤其是缺乏維生素和微量元素時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)容易分叉。建議平時(shí)注意飲食均衡搭配，多吃蔬菜和水果，如胡蘿卜、藍(lán)莓等，有助于緩解癥狀。

5、貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致全身的細(xì)胞缺少養(yǎng)分供應(yīng)，從而造成頭發(fā)分叉?；颊呖勺襻t(yī)囑服用葡萄糖酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等鐵劑等藥物補(bǔ)充鐵物質(zhì)治療，從而糾正貧血，有利于緩解癥狀。

如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意保持局部干燥、清潔。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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