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一直腹瀉怎么回事

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一直腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、變質(zhì)或過(guò)敏食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。表現(xiàn)為水樣便伴腹痛，停止攝入可疑食物后多可自行緩解。日常需注意食物新鮮度，避免暴飲暴食。

2、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，常見(jiàn)諾如病毒、沙門氏菌感染。癥狀包括發(fā)熱、黏液膿血便，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。

3、腸易激綜合征

精神緊張或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致功能性腸病，腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。建議通過(guò)低FODMAP飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊緩解癥狀。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉，伴隨體重下降、里急后重。需結(jié)腸鏡檢查確診，常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制病情。

5、乳糖不耐受

先天性乳糖酶缺乏者攝入奶制品后會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉，改飲無(wú)乳糖牛奶或服用乳糖酶膠囊可改善癥狀。

腹瀉期間應(yīng)選擇低渣低脂飲食，如米湯、蒸蘋(píng)果等，避免高纖維及刺激性食物。注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水，腹部保暖有助于緩解腸痙攣。若持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀，須立即消化內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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