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經(jīng)常和金銀花泡水喝有什么功效

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經(jīng)常適量飲用金銀花泡水可發(fā)揮清熱解毒、疏散風(fēng)熱、抗菌消炎等功效。金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，其藥用成分主要有綠原酸、木犀草苷等。

1、清熱解毒

金銀花性寒味甘，歸肺心胃經(jīng)，能清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀，飲用金銀花水可緩解不適。其含有的綠原酸具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應(yīng)。

2、疏散風(fēng)熱

金銀花能宣散表邪，對(duì)風(fēng)熱襲表引起的發(fā)熱頭痛、微惡風(fēng)寒等癥狀有改善作用。臨床常用于治療上呼吸道感染，與連翹配伍可增強(qiáng)解表功效。建議用沸水沖泡10分鐘后飲用，有效成分更易析出。

3、抗菌消炎

金銀花提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。所含木犀草苷能抑制炎癥因子釋放，對(duì)皮膚癤腫、乳腺炎等化膿性炎癥有輔助治療效果。但需注意不能替代抗生素治療感染性疾病。

4、涼血止痢

對(duì)于熱毒血痢引起的腹瀉便血，金銀花可通過(guò)清熱涼血發(fā)揮作用。其煎劑能抑制腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)，緩解腹痛癥狀?？膳c馬齒莧配伍增強(qiáng)止瀉效果，但嚴(yán)重腹瀉需及時(shí)就醫(yī)。

5、調(diào)節(jié)免疫

金銀花多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。長(zhǎng)期適量飲用有助于提高機(jī)體抗病能力，但自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免過(guò)度刺激免疫系統(tǒng)。

飲用金銀花水時(shí)建議每日用量控制在5-10克干品，連續(xù)飲用不宜超過(guò)2周。虛寒體質(zhì)者可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，孕婦及經(jīng)期女性慎用。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。金銀花不宜與寒涼藥物同用，儲(chǔ)存時(shí)需置陰涼干燥處防止霉變。搭配菊花或薄荷可增強(qiáng)清熱效果，但與黃連等苦寒藥材配伍可能加重脾胃虛寒癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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