人掉牙年齡正常值在6-12歲和60歲以后。
乳牙脫落與恒牙萌出通常在6歲左右開(kāi)始,這個(gè)過(guò)程被稱為乳恒牙替換期。兒童在6-7歲時(shí)下頜中切牙最先脫落,隨后側(cè)切牙、第一乳磨牙、乳尖牙和第二乳磨牙依次替換,直至12歲左右所有恒牙基本萌出完畢。這個(gè)階段的掉牙是正常的生理性替換,無(wú)須特殊處理,但家長(zhǎng)需注意孩子口腔衛(wèi)生,避免齲齒發(fā)生。恒牙完全萌出后,牙齒應(yīng)保持穩(wěn)固狀態(tài)直至老年。進(jìn)入60歲以后,由于牙周組織隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)生理性萎縮,牙槽骨吸收,牙齒穩(wěn)固度下降,部分老年人可能出現(xiàn)牙齒自然松動(dòng)脫落,這屬于增齡性變化。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、定期口腔檢查有助于延緩這一過(guò)程。
維持口腔健康需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每日至少刷牙兩次,使用牙線或沖牙器清潔牙縫,定期進(jìn)行口腔檢查。均衡飲食,限制含糖食物攝入,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于牙齒和骨骼健康。避免吸煙等不良習(xí)慣,吸煙會(huì)顯著增加牙周病風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)牙齒異常松動(dòng)、牙齦紅腫出血等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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