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日常生活中該如何預防乙肝

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預防乙肝主要通過接種疫苗、避免高危行為、注意個人衛(wèi)生、規(guī)范醫(yī)療操作和加強母嬰阻斷等措施實現(xiàn)。

乙肝疫苗是預防乙肝最有效的手段,接種后可刺激機體產(chǎn)生保護性抗體。我國實施新生兒免費接種政策,建議未接種的成年人尤其是醫(yī)務(wù)人員等高危人群補種。日常生活中應(yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品,性行為時正確使用安全套。紋身、穿耳洞等有創(chuàng)操作需選擇正規(guī)機構(gòu),確保器械嚴格消毒。醫(yī)務(wù)人員需嚴格執(zhí)行無菌操作規(guī)范,防止職業(yè)暴露。乙肝病毒陽性的孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導下進行抗病毒治療和新生兒聯(lián)合免疫,可顯著降低母嬰傳播概率。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫功能,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于肝臟健康。避免酗酒和濫用藥物以減輕肝臟負擔,定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)異常。接觸疑似污染物后及時用肥皂和流動水沖洗,發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)就醫(yī)評估是否需要注射乙肝免疫球蛋白。出現(xiàn)乏力、食欲減退等癥狀時應(yīng)及時檢測乙肝兩對半,早診斷早干預可有效控制疾病進展。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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