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過敏性鼻炎要怎么辦

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過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、免疫治療、手術治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內過敏原濃度。對床單、窗簾等定期高溫清洗也能有效減少過敏原。

2、使用抗組胺藥物

抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等可緩解過敏性鼻炎引起的打噴嚏、流鼻涕等癥狀。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應，但可能引起嗜睡等副作用，建議在醫(yī)生指導下使用。

3、鼻用糖皮質激素

鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能有效控制鼻腔炎癥，減輕鼻塞、流涕等癥狀。需規(guī)律使用才能發(fā)揮最佳效果，長期使用應在醫(yī)生監(jiān)測下進行。

4、免疫治療

對于中重度過敏性鼻炎患者，可考慮過敏原特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，使機體產生免疫耐受性。治療周期較長，通常需要3-5年，但能從根本上改變過敏體質。

5、手術治療

對于藥物治療無效的嚴重過敏性鼻炎患者，可考慮下鼻甲成形術、鼻中隔矯正術等手術治療。手術能改善鼻腔通氣，但并不能根治過敏，術后仍需配合藥物治療和過敏原避免。

過敏性鼻炎患者日常應注意保持室內清潔干燥，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。飲食上可適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應。適當運動能增強免疫力，但花粉季節(jié)應避免戶外劇烈運動。外出時可佩戴口罩減少過敏原吸入，回家后及時清洗面部和鼻腔。若癥狀持續(xù)加重或影響生活質量，應及時就醫(yī)調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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