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心率慢是怎么回事如何調(diào)理

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心率慢可能由竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心臟起搏器植入等方式調(diào)理。

1、竇性心動(dòng)過(guò)緩

竇性心動(dòng)過(guò)緩是指竇房結(jié)發(fā)出的電沖動(dòng)頻率低于每分鐘60次，可能與長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、迷走神經(jīng)張力增高、藥物影響等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。輕度竇性心動(dòng)過(guò)緩如無(wú)癥狀通常無(wú)須治療，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用硫酸阿托品注射液或異丙腎上腺素注射液。

2、房室傳導(dǎo)阻滯

房室傳導(dǎo)阻滯是心臟電信號(hào)傳導(dǎo)延遲或中斷，可能與心肌炎、心肌梗死、先天性心臟病等有關(guān)。一度房室傳導(dǎo)阻滯多無(wú)癥狀，二度以上可能伴隨暈厥、氣短。二度Ⅱ型或三度房室傳導(dǎo)阻滯需考慮安裝臨時(shí)或永久心臟起搏器。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低新陳代謝率，導(dǎo)致心率減慢，常見病因包括橋本甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)史等。患者可能伴有怕冷、體重增加。需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，定期監(jiān)測(cè)促甲狀腺激素水平。

4、藥物因素

β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片、鈣通道阻滯劑如鹽酸維拉帕米片等藥物可能引起心率減慢。若出現(xiàn)明顯癥狀應(yīng)與醫(yī)生溝通調(diào)整劑量或更換藥物，禁止自行停藥。

5、運(yùn)動(dòng)員心臟

長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練者可能出現(xiàn)生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩，心率可低至40-50次/分，這是心臟適應(yīng)性的表現(xiàn)。若無(wú)不適癥狀無(wú)須干預(yù)，定期心電圖檢查即可。

日常應(yīng)避免過(guò)度勞累和突然體位變化，監(jiān)測(cè)靜息心率并記錄變化趨勢(shì)。飲食注意補(bǔ)充富含鉀、鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜，限制咖啡因攝入。中重度癥狀者需隨身攜帶醫(yī)療警示卡，避免單獨(dú)進(jìn)行游泳、登山等高?；顒?dòng)。冬季注意保暖以防低溫加重心動(dòng)過(guò)緩，出現(xiàn)暈厥或意識(shí)喪失需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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