早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
通過性教育緩解焦慮,采用停-動法或擠壓法延長射精潛伏期。伴侶共同參與治療可降低心理壓力,建立良性反饋。需持續(xù)訓(xùn)練數(shù)周至數(shù)月,配合規(guī)律性生活頻率。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度,性交前20分鐘涂抹于龜頭。需注意可能影響伴侶黏膜,建議使用避孕套。該方式對生理性敏感型早泄效果顯著。
達(dá)泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),需按需服用。舍曲林片等抗抑郁藥需連續(xù)使用,適用于合并焦慮患者。用藥期間需監(jiān)測頭暈、惡心等不良反應(yīng)。
鎖陽固精丸可補腎固精,適用于腎氣不固型早泄。知柏地黃丸對陰虛火旺型有效,表現(xiàn)為潮熱盜汗。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位,10次為一療程。
選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性病例,術(shù)后可能影響快感。包皮環(huán)切術(shù)對包皮過長合并早泄者有效,可減少局部刺激。手術(shù)存在感染、感覺異常等風(fēng)險,需謹(jǐn)慎評估。
日常應(yīng)保持適度運動如凱格爾訓(xùn)練增強盆底肌控制力,避免過度手淫。飲食可適量食用核桃、牡蠣等含鋅食物,限制酒精攝入。建立規(guī)律作息,性交前通過深呼吸放松身心。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙,建議至男科或泌尿外科就診評估。
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