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感冒發(fā)熱怎么辦

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感冒發(fā)熱可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用退熱藥、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒發(fā)熱通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、受涼、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)熱時(shí)身體水分流失加快，適量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水有助于維持體液平衡。水分?jǐn)z入可稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥癥狀，促進(jìn)新陳代謝幫助散熱。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重脫水。

2、物理降溫

體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒禁用冰敷，避免引起寒戰(zhàn)或凍傷。

3、服用退熱藥

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，適用于病毒性感冒引起的發(fā)熱。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與其他解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用。

4、保持休息

發(fā)熱期間應(yīng)保證每日8小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24℃為宜。穿著透氣棉質(zhì)衣物，出汗后及時(shí)更換，防止再次受涼加重病情。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過(guò)3天或體溫超過(guò)39.5℃需及時(shí)就診，可能提示細(xì)菌性扁桃體炎、肺炎等并發(fā)癥。血常規(guī)檢查可區(qū)分病毒或細(xì)菌感染，C反應(yīng)蛋白檢測(cè)有助于判斷炎癥程度。嬰幼兒出現(xiàn)熱性驚厥或意識(shí)改變應(yīng)立即送醫(yī)。

感冒發(fā)熱期間建議選擇易消化的粥類、面條等食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。保持每日2000毫升飲水，用淡鹽水漱口緩解咽痛。恢復(fù)期避免去人群密集場(chǎng)所，注意根據(jù)氣溫增減衣物。若出現(xiàn)胸悶氣促、持續(xù)頭痛或其他異常癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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