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月經(jīng)20天不干凈怎么辦

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月經(jīng)20天不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑規(guī)范處理。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長。需調(diào)整作息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜導(dǎo)致異常出血，常伴有經(jīng)量增多?？赏ㄟ^米非司酮片縮小肌瘤體積，必要時(shí)行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高刺激內(nèi)膜增生形成息肉，表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血。確診后需行宮腔鏡息肉電切術(shù)，術(shù)后服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或維生素K缺乏可能影響凝血功能，需檢查凝血四項(xiàng)?？裳a(bǔ)充氨甲環(huán)酸片改善出血，嚴(yán)重者輸注凝血因子。

5、黃體功能不全

孕激素分泌不足導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)期延長。需在月經(jīng)后半周期使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能。

日常需保持外陰清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。飲食注意補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物，預(yù)防貧血。記錄出血周期和量變化，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血量突然增大，應(yīng)立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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