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大便發(fā)臭怎么回事

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大便發(fā)臭可能由飲食結(jié)構(gòu)異常、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、消化道感染、腸道腫瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、抗感染治療、手術(shù)切除等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)異常

高蛋白高脂肪飲食如紅肉、油炸食品等攝入過(guò)多時(shí)，未完全消化的蛋白質(zhì)在腸道被分解產(chǎn)生硫化氫等臭味物質(zhì)。減少動(dòng)物性蛋白攝入，增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物有助于改善。

2、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或免疫力低下可能導(dǎo)致有益菌減少，致病菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生大量糞臭素?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

3、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征患者常伴有腸道蠕動(dòng)異常，食物殘?jiān)鼫魰r(shí)間延長(zhǎng)導(dǎo)致腐敗產(chǎn)臭。馬來(lái)酸曲美布汀片、匹維溴銨片等藥物可調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，配合腹部按摩緩解癥狀。

4、消化道感染

細(xì)菌性痢疾或輪狀病毒感染時(shí)，病原體代謝產(chǎn)物與腸道黏膜壞死物混合會(huì)產(chǎn)生腐臭味。諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物可對(duì)抗感染，需同時(shí)注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水。

5、腸道腫瘤

結(jié)腸癌等占位性病變導(dǎo)致腸腔狹窄，糞便滯留腐敗后可能伴有腐肉樣惡臭。電子腸鏡檢查可明確診斷，早期病例可行腹腔鏡腫瘤根治術(shù)，晚期需結(jié)合放化療。

日常應(yīng)注意保持每日1500-2000毫升飲水量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免久坐。若臭味持續(xù)加重或伴隨血便、消瘦等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行糞便潛血試驗(yàn)、腸鏡等檢查。烹飪時(shí)可多用薄荷、茴香等天然香料，減少大蒜、洋蔥等產(chǎn)氣食物的攝入量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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