寶寶通常在10-18個(gè)月開(kāi)始學(xué)習(xí)走路,這個(gè)階段是大多數(shù)嬰幼兒掌握獨(dú)立行走技能的關(guān)鍵時(shí)期。
10-12個(gè)月的嬰幼兒開(kāi)始嘗試扶物站立或短暫邁步,此時(shí)骨骼和肌肉力量初步具備支撐條件,但平衡能力尚不完善。家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備穩(wěn)固的學(xué)步推車(chē),確?;顒?dòng)區(qū)域地面柔軟無(wú)障礙物,每日練習(xí)時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)。13-15個(gè)月是行走能力快速發(fā)展的階段,多數(shù)幼兒能獨(dú)立行走數(shù)步,下肢協(xié)調(diào)性明顯增強(qiáng)。這個(gè)時(shí)期建議選擇防滑襪或軟底學(xué)步鞋,避免在光滑地磚上練習(xí),同時(shí)注意餐桌角、樓梯口等危險(xiǎn)區(qū)域的防護(hù)。16-18個(gè)月的幼兒通常已能較穩(wěn)定地行走,部分孩子開(kāi)始嘗試小跑或倒退走,此時(shí)需要擴(kuò)大活動(dòng)空間并加強(qiáng)看護(hù),可通過(guò)擺放玩具引導(dǎo)孩子進(jìn)行轉(zhuǎn)向練習(xí)。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子的發(fā)育節(jié)奏,若18個(gè)月后仍無(wú)法獨(dú)立行走,或出現(xiàn)行走時(shí)持續(xù)踮腳、雙側(cè)肢體不對(duì)稱等情況,建議咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行發(fā)育評(píng)估。日??赏ㄟ^(guò)俯臥時(shí)間、爬行游戲等方式強(qiáng)化核心肌肉群,補(bǔ)充適量維生素D促進(jìn)骨骼健康,但切忌使用學(xué)步車(chē)等可能影響髖關(guān)節(jié)發(fā)育的輔助工具。
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