寶寶一般在12-18個月開始獨立行走,但個體差異較大,部分可能早至9個月或晚至18個月后。
多數(shù)寶寶在12個月左右會嘗試扶物站立或短距離邁步,此時下肢肌肉力量和平衡能力初步發(fā)育。15個月時約一半寶寶能獨立行走,18個月時絕大多數(shù)可穩(wěn)定行走。早期表現(xiàn)包括扶站時交替抬腳、沿家具側(cè)移步態(tài),這些動作是行走前的自然練習過程。家長無須刻意訓練,避免使用學步車等輔助工具,以免影響髖關(guān)節(jié)發(fā)育或?qū)е庐惓2綉B(tài)。日??晒膭顚殞毝嗯颗P、爬行,有助于增強核心肌群力量。
少數(shù)發(fā)育較快的寶寶可能在9-10個月出現(xiàn)行走意愿,需注意觀察其步態(tài)是否穩(wěn)定。若18個月后仍無行走跡象,或伴隨肌張力異常、不對稱運動等情況,建議就醫(yī)評估神經(jīng)肌肉發(fā)育狀況。早產(chǎn)兒需按矯正月齡計算發(fā)育里程碑,通常比足月兒延遲相應早產(chǎn)周數(shù)。
家長應為學步期寶寶創(chuàng)造安全環(huán)境,移除尖銳物品,鋪設防滑墊。選擇合腳軟底學步鞋,避免過高幫設計限制踝關(guān)節(jié)活動。每日戶外活動時間控制在1-2小時,陽光照射有助于維生素D合成促進骨骼發(fā)育。若發(fā)現(xiàn)行走時持續(xù)墊腳、跛行或頻繁跌倒,需及時咨詢兒科醫(yī)生。
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